脸上不同位置长痘痘的原因是不一样的,长痘有可能是身体内部的反馈,这可能是身体提醒我们需要注意身体调理了。跟随晓平学习护肤知识,执着于每一寸肌肤。
额头痘痘
原因:肝脏不好,昼夜颠倒,生活不规律,压力大,脾气暴躁。
建议:早睡早起,保持充足的睡眠,多喝水,放松心情。
鼻翼痘痘
原因:胃火过盛,消化不良,胃胀胃酸,便秘,纵欲。
建议:少吃刺激性食物,减少肉类摄入,不可饮食过凉。
唇周痘痘
原因:便秘,辛辣、油炸食物食用过多,使用含氟过多的牙膏。
建议:多吃水果蔬菜,补充纤维,调整饮食习惯。
太阳穴痘痘
原因:添加剂食品吃太多,卸妆清洁不到位。
建议:适当吃一些苦瓜,吸收油脂,注意清洁,少吃速食。
右脸痘痘
原因:可能是肺部有炎症,过敏体质。
建议:注意过敏情况,禁止食用易过敏食物等,注意清肺火。
左脸痘痘
原因:血液排毒能力低,肝功能不顺畅。
建议:注意作息,保持心情愉快,多做户外运动,可以吃一些凉血的食物。
眉心痘痘
原因:胸闷,心律不齐,心悸。
建议:避免剧烈运动,饮食清淡,避免烟酒、辛辣食物。
发际线痘痘
原因:洗面奶泡沫没冲干净,卸妆没卸干净,角质层太厚、毛孔堵塞。
建议:用晓平的洗面奶仔细清洁发际线周围,定期去角质。
腮边痘痘
原因:淋巴循环不畅,肝胆负担重。
建议:晚上睡前不要吃东西,避免过度劳累,增加睡眠时间。
下巴痘痘
原因:内分泌失调,姨妈导致的长痘痘。
建议:注意休息,注意饮食,不要受凉。
长痘需要注意什么?
1、做好脸部清洁
卸妆不干净会引发闭口,所以在卸妆时不要留死角。前一阵子因为化妆我额头就长了很多闭口、痘痘,一周没化妆才改善了许多。
2、做好防晒
不要因为长痘就不涂防晒了,可以不化妆,但是不能不涂防晒。长痘痘期间可以选择轻薄清爽的防晒,避免油腻厚重。
3、使用祛痘产品
选择适合自己的护肤品来帮助祛痘,可以使用晓平祛痘精华,温和安全不刺激,创新研发牛蒡子提取物。实验证明,牛蒡子提取物能有效抑制痤疮丙酸杆菌活性,平衡皮脂腺细胞分泌异常。能有效祛痘控油,平衡水油,滋养修护,帮助调节痘痘肌。
4、戒糖戒奶
糖分和乳制品是长痘痘的一大原因。糖分高的食物比辛辣食物更容易引发长痘痘。
5、及时应对并发症状
皮肤出油,长黑头、毛孔粗大等问题容易引发长痘,平时要做好肌肤护理工作,可以做好肌肤清洁工作,使用氨基酸洗面奶洁面,每周做一次去角质,这些措施都能有效缓解长痘。
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