开学在即，带着家长的期盼与祝福，孩子们开始了新的学期。然而在这份喜悦背后却隐藏着忧虑，由于暑假期间疯狂玩电脑，孩子们的视力下降了不少，开学后学习任务重，近视可能加深得更快。

      因此，很多家长都带着孩子在眼科医院或者眼镜店验光配镜，那么孩子近视了究竟应该去那里配镜，有没有哪种方法可以控制近视?眼科医院和眼镜店配镜有什么不一样?

  哪种方法可以控制近视?

  角膜塑形术

  根据国际角膜塑形学会亚洲分会，在中华医学会眼科学分会眼视光学组2012年提出的《硬性透气性接触镜临床验配专家共识》的基础上形成的专家共识：角膜塑形术是一种新型的拥有高透氧、透气、疏水性材料的近视防治镜片。属于国家食品药品监督管理局认定的Ⅲ类医疗器械，起源于美国，历经50年的发展，已在全球34个国家得到应用。

  角膜塑形术外观类似于隐形眼镜，主要通过夜间配戴在角膜上逐渐改变角膜的曲率，从而达到改善视力的目的。

  夜间，把它戴在角膜表面，使角膜按照我们设定的合理形状发生改变，可以使佩戴者原来存在的近视问题得到特殊有效的矫正。

  白天，佩戴者由于角膜形状发生了变化，因此近视减轻或者消失了，可起到预防和延缓近视发展的效果。

  年龄要求：8岁以上

  适应人群：

  ① 希望延缓近视度数的发展者

  ② 不愿佩戴框架眼镜，白天拥有清晰视力者

  ③ 屈光参差者(单眼视力差或双眼度数相差较大者)

  孩子近视了去哪里配镜?

  医生提醒，小孩配镜不可盲目，一定要到专业眼科医院接受散瞳验光、医学诊断，并且做双眼视功能检查。这样，才能对孩子发展中的视力情况做有效评估，制定合理的矫正方案。

  首先得先知道为什么会近视、为什么近视会发展，是不是眼病造成视力下降等等，找到近视的原因，才能从源头控制!并且配眼镜，不仅仅是简单的矫正视力，还需要做到持久、舒适用眼、控制近视增长速度。

  因此，青少年儿童配眼镜，应该去专业眼科医院。

  医院和眼镜店配镜的区别

  在爱尔眼科，即使同样是100度近视也可能会有6种不同的配镜方案。

  1、调节没有放松(也就是我们常说的假性近视眼)：需要放松调节，睫状肌麻痹处理之后再定方案。

  2、除了近视，其他的指标都很正常，配镜之后，看远戴，看近不戴。

  3、集合过度、内隐斜等情况：看远戴，看近不戴镜或者看近时使用减低度数的下加眼镜。

  4、集合不足、外隐斜等情况：远近都戴镜，还得配合双眼视觉训练。

  5、如果除了近视，散光度数也高的话，通过RGP矫正。

  6、近视加深速度快，眼轴长度偏高，需要通过爱尔角膜塑形术来控制。

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  暑期还可以收藏以下建议

  【一、控制电子产品使用】

  拒绝暑假“电子保姆”，控制上网时间。电子产品使用不宜超过20分钟。使用电子产品要遵循“20-20-20”口诀，即看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺(6米以外)以外物体保持20秒以上。

  【二、增加户外活动时间】

  户外活动的关键在于时间和阳光，每天累计户外活动时间至少2小时。暑假期间在疫情防控允许的条件下，家长可与孩子共同参加户外活动，走进大自然，亲近阳光。倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1-2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。

  【三、营造家庭用眼环境】

  关注家庭室内照明状况，为孩子营造良好的学习环境。白天室内光线不足时及时开灯补光。晚上学习时，同时使用房间顶灯和书桌台灯。台灯应放置在书桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免灯光直射。不在光线暗弱或阳光直射等环境下看书。

  【四、养成良好用眼习惯】

  持续近距离用眼(阅读、书写、绘画、弹琴等)时间不宜超过40分钟。保持良好的坐姿，眼睛距离课本不宜小于30cm。不在走路、卧床、行驶的车内看书。暑假期间也要监督孩子坚持做眼保健操。端正读写姿势.倡导家长纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。

  【五、减轻课外负担】

  家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。

  【六、均衡饮食规律休息】

  假期期间，家长要保证孩子充分的睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成规律的作息习惯。同时，避免孩子暴饮暴食，严格控制甜食的摄入量，保证孩子均衡全面的饮食，建议多吃豆制品、鱼，多喝牛奶等，还应多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物，做到不挑食，不过食，给孩子充足均衡的营养摄入。

  【七、勤洗手常通风勿揉眼】

  疫情常态化下，暑假期间家长一定要注意孩子的手部卫生，牢记七步洗手法，帮助孩子养成勤洗手的好习惯。引导孩子避免用手直接接触眼睛以免造成眼部感染。

  【八、早发现早干预早治疗】

  时刻关注孩子的视力健康情况，可为孩子建立视觉健康档案，追踪孩子的眼睛发育和视力健康状况，提前发现近视的苗头，做到早发现、早干预。视力异常者及时到正规医院进行检查，遵医嘱进行科学的矫治。

  呵护眼睛，远离近视。让我们每个人都行动起来，从我做起，从现在做起，爱眼护眼，共创光明未来。

  西宁爱尔眼科医院