老年医学科专家提醒：老年人可接种疫苗，必要时使用免疫增强剂
近日，台湾艺人徐熙媛（大S）在日本旅游期间因流感并发肺炎及败血症而去世，终年48岁，令人惋惜。此事使流感成为了大众关注的焦点。每年流感季，老年人等其他免疫力低下的人群在感染后更易出现肺炎、脓毒症等并发症，严重时可能危及生命。
据一项全国流感和死因监测的研究估计，全国平均每年有 8.8 万例流感相关呼吸系统疾病超额死亡，60 岁及以上老人的流感相关超额死数占全人群的 80%，显著高于 60 岁以下人群。虽然流感的整体致死率较低，但对于免疫力较弱的老年人群体而言，流感的危害与潜在并发风险不容忽视。中山大学附属第一医院老年医学科主任何文教授对此进行了解读，并提出科学建议。
流感对于老年人而言危险在何处？
何文教授指出，流感不仅是病毒感染，更是对免疫系统的挑战，而随着年龄的增长，人体机能不可避免地有所下降，对于65岁以上的老年人群体来说，他们的免疫功能衰退尤为明显，是流感感染甚至重症化的高风险人群。
加之许多老年人缺乏足够的健康意识，常常因流感的初期症状不典型而没有及时就医，导致病情恶化。数据显示，老年人感染流感后，住院率和死亡率均远高于年轻人，且常合并高血压、糖尿病、心衰等基础疾病，进一步增加重症和并发症风险。
疫苗+免疫管理，为免疫功能提供双重保险
提升免疫力是降低感染可能性与重症风险的关键，其中最普遍的方法便是接种疫苗。WHO建议老年人每年接种流感疫苗，因病毒变异频繁，疫苗成分会逐年更新。何文教授表示，疫苗是预防流感的重要手段，但对于免疫力较弱的人群，仅靠疫苗保护可能不够。因为即使接种了流感疫苗，老年人自身的免疫响应仍可能不足，感染后仍有发展为重症的风险。
“对于免疫功能较弱的老年人，除接种疫苗外，可在医生指导下合理使用免疫增强药物作为有效补充。例如胸腺法新，一种通过增强T细胞功能提升免疫力的药物，已被研究证实可降低流感感染风险，并减少重症发生概率”何文教授补充道。
日常健康管理必不可少
除了疫苗接种和使用免疫增强剂，日常生活中的健康管理同样至关重要。何文教授建议老年人应注意均衡饮食，适量补充蛋白质、维生素C、D、锌等可提高免疫细胞活性的营养素；适当运动锻炼身体，促进血液循环；保持充足睡眠，更好地维持免疫系统稳定；保持愉悦心情；避免疲劳；避免到人群密集场所；科学洗手、戴口罩；等等。科学的健康管理不仅有助于预防流感，也能帮助患者更快恢复健康。
流感防治，早期干预至关重要
专家提醒，流感的最佳治疗时间是感染后3天内，尽早使用抗病毒药物可减少重症风险。如出现持续高烧、呼吸急促、意识模糊等症状，应立即就医。
何文教授强调，科学防控流感，需要综合“疫苗接种+合理使用免疫增强剂+健康管理+早发现早治疗”这四方面策略，面面俱到方能让防护屏障更为牢固，有效抵御流感的危害。
在流感高发季节，每个人都应更加关注自身的健康状况，只有建立起牢固的免疫屏障，才能更好地抵御流感病毒，保护自己和家人的健康。
