随着社会人口老龄化，中老年人的健康问题逐渐在社会上被放大，老人年龄大后不一定能有人照顾，身体自然而然就出现了各种问题。。为了改善老年人的身体状况，同时为了弘扬中医文化，山东中医药大学“红色志愿‘心’高度”——理论学习服务团队于1月14日-22日在长清湖社区开展了中医药支援服务，不仅帮助他们放松身体，还传授了各种中医药养生知识，助力老人身体健康。
团队在开展志愿服务之前首先和长清湖社区工作人员取得了联系，他们及时帮助我们制作展板，分发传单，使更多老年人了解到我们的到来，同时还分发调查问卷，让老人自主填写自己身体的问题，是我们更好的运用中医知识对症下药。
我们来到长清湖社区后换上了医师服就开展了对老年人的按摩服务，首先询问他们身体哪里不舒服，然后再根据他们反馈的情况进行推拿，艾灸，拔罐等专业手法按摩。
（团队成员为老人提供按摩服务）
在按摩的同时我们也向他们传授一些专门的中医知识和按摩穴位，如张女士经常失眠且肌肉酸胀，我们向其耐心解答了按摩如何促进血液循环和一些治疗失眠的按摩点位。我们还向老人教授保健传统功法，如太极拳、八段锦等，收到了老人们的赞扬，更好的宣传了中医文化的博大精深。
（团队成员为老人科普中医知识）
随后，团队通过中医的专业知识，还对老人们进行来脉诊服务。脉诊可以及时发现疾病，进行预防，同时根据脉象的特点，我们还为老年人提供各种针对性的健康建议。这样极大的增进了我们与老人之间的距离，使他们更加相信我们的诊断。不少老人都感慨我们真的非常专业，很好的解决了他们身体的问题，使他们对自己的身体有了更好的了解，我们也为他们高兴。
（成员为老人脉诊）
最后我们还集中对老人们来了一场关于中医调理的科普讲座，希望最大限度上让他们可以从自身出发养好自己的身体。老人们也纷纷感概中医的博大精深，对中医的疗养表示信任与支持。
（社区服务合影）
此次社区健康服务提高了老年人的生活质量，不仅培养了我们的社会责任感和关爱他人的精神，还促进了社区文明发展
梁靖煊 供稿
