老婆不信电子烟危害小?朋友到处说电子烟害人?如果你身边有人对电子烟有偏见,这篇研究将是你纠正他们的最强证据:国际权威期刊《尼古丁与烟草研究》(Nicotine & Tobacco Research)近日发表的论文指出,烟民换电子烟后,体内多个高危致癌物含量大幅下降,最高可降99%。
图:论文发表于《尼古丁与烟草研究》(Nicotine & Tobacco Research)
研究由英国伦敦国王学院主导,这所世界名校曾培养出16位诺奖得主,在医学领域尤其权威。研究主要对比烟民和电子烟用户体内的烟草特有亚硝胺(TSNA)含量。这是卷烟含有的69种致癌物中最致命的一组毒物,包括与肺癌直接相关的NNK,引起肝癌、胰腺癌的NNN、诱发DNA突变的NNAL和有毒物NAB、NAT等。
结果显示,电子烟用户体内的TSNA含量远远低于烟民。具体到数据,电子烟用户尿液中的NNN水平比烟民的低62%、NAB低87%、NAT低94%,致癌性最强的NNAL降低幅度最大,为96%。
不仅如此,烟民换电子烟后,体内TSNA含量也普遍降低了90%以上,NAT水平甚至降低了99%。研究还指出,烟民改用电子烟时间越久,减害效果越明显。以NNAL为例,烟民改用电子烟1周后,尿液中NNAL水平下降53%,改用4周后,下降幅度就高达84%。“这表明之前从卷烟中吸入的NNAL,正被不断清除到烟民体外。”作者在论文中写道。
卷烟燃烧会产生4000多种化学物质,电子烟没有烟草燃烧过程,所以能起到非常明显的减害效果。作者强调,电子烟用户体内的TSNA含量基本低于检测线,与什么烟都不抽的人相似,说明电子烟释放的有毒物含量远远少于卷烟,改用电子烟可以有效减少烟民的患病风险。
不止英国,国内最新研究也证明了这一点。近期发布的《中国电子烟用户特征及公共健康影响报告(2023)》指出,近七成烟民表示改用电子烟后健康状况有所改善,且各种症状改善程度都很明显,咳嗽、咽痛症状明显改善的人占比超过80%。
“卷烟约与15种癌症直接相关。我们证实了电子烟在降低TSNA含量方面的显著效果,所以支持烟民改用危害更小的电子烟。”作者在论文中写道。
