我国的糖尿病患者数量居全球首位，其中糖尿病视网膜病变患者超过3000万人。糖尿病视网膜病变简称“糖网”，是指糖尿病患者因高血糖导致全身组织的微血管发生病变，在眼部导致视网膜毛细血管的周细胞坏死、血管内的成分渗出、视网膜出血、黄斑水肿、玻璃体积血、视网膜脱离等。糖网“吞噬”着数量庞大的糖友群体眼健康，严重影响他们的身心健康和生活质量。
为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，进一步加强医联体建设，推动眼科联盟深度合作，实现优质资源下沉，更好地关爱“糖网”患者，满足群众日益增长的健康需求，9月12日，西宁爱尔眼科医院与青海省第五人民医院联合举办以“少点糖，多点爱，关爱糖尿病眼病患者”为主题的俱乐部徒步活动。
活动现场，医务人员组织患者们以徒步的方式观赏美丽的风景，不仅享受舒适有氧运动，还设立了奖项，为首先到达目的地的患者颁发了奖品。
徒步活动结束后不仅表演了丰富多彩的文艺节目，还进行了“糖网”病专题讲座，医务人员从糖尿病并发症的危害、预防措施及饮食特点等方面，向患者进行了科普宣教。同时，西宁爱尔眼科医院医务人员为患者进行了视力检查、电脑验光、裂隙灯检查、检测血糖、血压等，通过测量血糖，患者切身体会到科学有效的运动方式不仅可以帮助改善血糖控制，促进脂肪消耗，还能够增加胰岛素敏感性，改善心肺功能，最重要的是愉悦心情，增加战胜疾病的信心，活动受到了“糖网”朋友一致好评！
两年前，西宁爱尔眼科医院和青海省第五人民医院联合成立“糖网俱乐部”，旨在为糖网患者搭建一个相互学习和交流的平台，同时更好地为糖网患者提供服务。俱乐部将每月定期举办糖网病防治科普等讲座和会员联谊活动，让患者在一起交流患病感受和相关信息，学习知识、认识糖网、预防糖网。通过一站式防控与治疗手段、形式多样的活动、科学的眼健康教育，帮助糖友们有效平稳控糖，减缓糖尿病并发症的发生，培养健康的生活方式从而提高生活质量。
“在我们国家，糖尿病眼病已成为50岁以上人群的重要致盲眼病之一。在患糖尿病10年的人群中，50%伴有视网膜病变；患糖尿病15年以上的人群中，80%伴有视网膜病变。可以这么说，患糖尿病越久，视网膜病变率越高；血糖控制得越不好，视网膜病变进展就越快……”。西宁爱尔眼科医院眼底病科侯磊主任强调，“在预防方面，定期查眼底是干预“糖网”唯一、有效、正确的方法。只有通过眼科医生的专业检查，才能做到早期诊断和干预医治。因此，建议糖友们一定要定期监测血糖、定期检查眼底，及时捕捉“糖网”信号，防微杜渐，关爱自己的眼健康！”
