随着老年糖尿病患病率的逐年升高,平稳血糖成为了一个非常困扰的难题。糖尿病是一个伴随一生的慢性疾病,血糖如果长期处于比较高的状态,则会对各个器官组织造成伤害,其中包括血管、肾脏以及神经,因此要及时找到办法把血糖降下来。那么血糖偏高该怎么降下来呢?很多老年人会选择控制饮食,但需要特别注意的是,老年糖尿病人本身代谢就慢,日常饮食有时候并不能满足他们的营养需求,再一味忌口,很容易营养摄入不足,影响身体状况。
糖友们术后恢复难,血糖高怎么降下来?
根据中国疾控中心的调查结果显示:我国有75.8%的老年人都患有1种及以上的慢性病。其中“糖尿病“高列”老年居民慢性病患病榜的第2位[1],患病人数非常多。因手术对人的身体消耗比较大,对于处于术后康复期的糖尿病人来说,补充足够的营养才能帮助他们的身体机能尽快恢复,但糖尿病患者因为要控制血糖,平时也会有各种忌口要求,这也让糖尿病术后的患者在进行营养补充时出现了不小的困难。
由于高血糖,糖爸糖妈在术后往往面临伤口难以愈合的问题,进而出现更高的感染风险。所以,他们既需要有充足的营养保证伤口愈合,又需要避免血糖大幅波动。老年糖尿病患者术后的营养摄入,也就成了老人和家属都发愁的问题。
血糖高怎么降下来?益力佳营养粉补充营养和平稳血糖两手抓
考虑到爸妈上了年纪,又有高血糖,他们的术后饮食应保证定时定量,摄入适量的全谷物,充足优质蛋白、膳食纤维和微量营养素。如果不好实现,还可以选择高血糖人群适用的营养配方粉——如雅培益力佳。
雅培益力佳营养配方粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维等33种营养素,尤其是对糖尿病具有调节作用的铬元素,均衡的补充糖友无法从食物中获取到的营养。此外,雅培益力佳属于低GI配方,并采用独特的缓释碳水化合物系统,能有效辅助降血糖。选择雅培益力佳相当于同时解决糖友营养补充和血糖维稳的双重难题。另外,它的饮用方式也很简单,温开水冲泡即可,对老年糖友也非常友好,是糖友补充营养的放心之选。
糖爸糖妈术后如何补充营养?血糖高怎么降下来?日常的话可以偏向选择一些低GI的食物,还可搭配雅培益力佳营养粉,为高血糖人群提供了一种安全可靠的营养补充和维稳血糖方案,饱腹感也足,特别适合正处于术后、疾病康复期的糖尿病人使用,帮助患者守护身体健康。
参考文献:
[1] 中国老年人群慢性病患病状况和疾病负担研究.中华流行病学杂志2019年3月第40卷第3期ChinJEpidemiol,March2019,V01.40,No.3 P277-283
