2024年11月23日
星期六
黑关静修,孟纾淇遇见本自具足的自己
2020-08-12中国城市新闻网责编：KING点击量：4537
8月8日,中国幸福实践学创始人、幸福学探索及分享者、心灵导师孟纾淇女士再次入黑关静修。自2018年开始修习禅宗的系列法门,多次入黑关体证生命的究竟与智慧。
所谓闭黑关,就是关闭六根(眼耳鼻舌身意)的干扰,暂离日常生活与工作的纷繁,出离头脑思维的幻象,让心清净下来,了悟世间万事万物的真相。在诸多修心体系中,它被视为最深入、最直接的静心方式,就像把一瓶浊水放置几天,在所有杂质沉淀的过程当中,明心见性,让自我设限、固有执念、认知障碍等得以修正。
据了解,通过对修习禅宗文化的梳理,主要以听、看、修、悟等方式为主,而静修则是通过“静坐思虑”的方式参悟禅理,是中国佛教各宗均重视的一种修持方法 。静修不仅是参禅悟道的法门,也是养生保健、治病袪疾的有效途径,让人身心愉悦、健康长寿、心灵超脱等。
近年来,随着禅宗文化的弘扬,静修课程不仅可以帮助修行者积聚资粮、修持功德回向利己利人,也可使修行者不退初心、日日精进。故而,越来越多的修行者学习采用禅宗静修方式遇见本自具足的自己。
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