随着工作以及生活节奏的加快,人们各种不良生活习惯持续影响健康。胃肠道疾病、颈椎腰椎疾病、肛肠疾病开始成为很多成年人的常见病、多发病。而痔疮作为一种发病率高、影响人们日常生活的疾病,困扰着各年龄层的人群。
那么,哪些人群是多发人群,应该多多了解这类疾病并进行预防呢?北京东大肛肠医院苏道湘主任指出,除了孕妇、某些肝硬化病人易患痔疮之外,久坐、久站、久劳的职业常是痔疮发病的高危人群。长期伏案工作的办公室白领,久坐开车的司机,腿脚不利索的老年人,成天坐着打游戏的年轻人等,上述情形都会导致盆底静脉受到压迫,容易发生痔疮。
苏主任表示,平时要避免久坐久站,在如厕时候要注意排便时间,不要过长,同时在日常生活饮食上要养成良好的习惯,多食用蔬菜水果等食材,对于油腻辛辣刺激或者寒凉食物少摄入,这些都可以起到很好的保护肛肠的作用,预防肛肠类疾病的发生。
如果患病,例如痔疮,也无需过于担心,目前有很成熟的技术帮助大多数患者。痔疮微创治疗术,又称为“痔上黏膜环切术”,是一种新技术,相对传统手术来说效果更好,对内痔、外痔、混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都有着非常理想的治疗效果。具有见效快、恢复快、痛苦少等优点。
而关于微创术后的预后情况,北京东大肛肠医院苏主任提到,要做好手术后的正确护理。痔疮患者做完微创术应该减少活动量,多注意卧床休息,不能强硬地如厕,可以选择半流质的食物,例如稀饭、蔬菜蛋花汤、无果肉果汁等,但是不能选择奶制品、豆制品及面类,不然会引起腹胀。
在痊愈之后也要做好日常养护,防止疾病的复发。平时应该多参加体育锻炼,避免喝酒以及吃辛辣刺激性的食物,养成定时如厕的好习惯,要保持二便的通畅,同时注意肛周的卫生。
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